Информация об авторах
Lazar SW1, Kerr CE, Wasserman RH, Gray JR, Greve DN, Treadway MT, McGarvey M, Quinn BT, Dusek JA, Benson H, Rauch SL, Moore CI, Fischl B.
Психиатрическая исследовательская программа нейровизуализации, Массачусетская больница общего профиля, Бостон, Массачусетс, США.
Выдержка
Предыдущее исследование показало, что долгосрочная медитативная практика связана с изменениями в электроэнцефалографических паттернах, что позволяет предположить изменения в мозговой активности. Была предложена гипотеза о влиянии медитативной практики на изменения в физической структуре мозга. При помощи магнитно-резонансного исследования была изучена плотность коры головного мозга у 20 испытуемых с обширным опытом практики медитации, фокусирующейся на внутреннем опыте. Участки мозга, связанные с вниманием, интероцепцией и восприятию информации органов чувств были толще, чем у контрольной группы, включая префронтальную кору и правую переднюю островковую долю большого мозга. Разница в плотности предфронтальной коры между группами была максимально выражена у испытуемых в возрасте, позволяя предположить, что медитация может помочь отложить возрастное истончение плотности коры. Накоенц, толщина обеих областей находится в прямой зависимости от продолжительности опыта медитаций. Полученные данные представляют первые структурные свидетельства влияния опыта медитативных практик на изменения коры головного мозга.
Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16272874
