DigitalKarma

DigitalKarma

Цифровые технологии медитации

T (999) 927 73 69
Email: info@digitalkarma.ru

Digitalkarma
Малая Бронная 31/13

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ: +7(999)927-73-69
  • О НАС
  • КАК РАБОТАЕТ НЕЙРОИНТЕРФЕЙС
  • ОБУЧЕНИЕ
    • Скоро “Инструкторский курс”
    • Использование нейроинтерфейсов
    • Ментальная безопасность
    • Эмоциональная безопасность
  • ГАЛЕРЕЯ
  • БЛОГ
  • СМИ
  • КОНТАКТЫ
заявка
  • Home
  • 2018
  • Апрель
27.03.2023

Month: Апрель 2018

Осознанная практика ведет к увеличению региональной плотности серого вещества мозга

Пятница, 13 Апрель 2018 by Максим Т.

Информация об авторах
Hölzel BK1, Carmody J, Vangel M, Congleton C, Yerramsetti SM, Gard T, Lazar SW.
Массачусетская больница общего профиля, Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США.

Выдержка

Терапевтические мероприятия с применением осознанной медитации становятся все более популярными, но до настоящего момента мало известно о нейронных механизмах, связанных с этими мероприятиями. Снижение стресса на основе осознанности (Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)), является одной из самых широко применяемых программ тренировки осознанности; согласно полученным отчетам, данная программа оказывает положительный эффект на психологическое состояние и улучшает симптомы в ряде расстройств. Было проведено контролируемое продолжительное исследование для изучения предшествующих и последующих изменений концентрации серого вещества, связанных с участием в программе MBSR. Анатомические магнитно-резонансные изображение, полученные у 16 здоровых, не практикующих медитацию участников, были взяты до и после прохождения ими 8-недельной программы. Изменения в концентрации серого вещества были изучены с использованием воксель-базированной морфометрии, и сравнены с показаниями 17 человек контрольной группы листа ожидания. Анализ априорных областей интереса подтвердил увеличение концентрации серого вещества в левом гиппокампе. Анализ всего мозга показал увеличение в коре задней части поясной извилины, височно-теменном узле и мозжечке у группы MBSR по сравнению с контрольной группой. Результаты позволяют предположить, что участие в программе MBSR связано с изменением концентрации серого вещества в областях мозга, участвующих в процессах изучения и запоминания, эмоциональной регуляции, самореференсного процессинга и принятия перспективы.

 

Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21071182

Read more
  • Published in Исследования Медитации
No Comments

Недавние записи

  • О нейроинтерфейсе, Brain Fitness и моей работе

    0 comments
  • Метод биологической обратной связи(БОС) в клинической практике

    0 comments
  • Простота и Ясность

    0 comments
  • Медитация и теломераза

    0 comments
  • Влияние практики медитации при подготовке морских пехотинцев.

    0 comments

Recent Posts

  • О нейроинтерфейсе, Brain Fitness и моей работе

    Нейроинтерфейс Muse - это гаджет, который в вид...
  • Метод биологической обратной связи(БОС) в клинической практике

    Метод биологической обратной связи (БОС) - совр...
  • Простота и Ясность

    Когда-то этот человек был очень богатым, но от­...
  • Медитация и теломераза

    По данным Центров по контролю и профилактике за...
  • Влияние практики медитации при подготовке морских пехотинцев.

    Одновременно они исследовали влияние защитных э...

Свежие комментарии

  • gate io vs huobi к записи Статья о нашей деятельности на портале SNOB
  • gate io api к записи Влияние сети пассивного режима работы мозга(DMN) и взаимодействие в психопатологии.
  • AshFoori к записи Статья о нашей деятельности на портале SNOB
  • Политика конфиденциальности на gate.io к записи Статья о нашей деятельности на портале SNOB
  • 카지노솔루션 к записи Влияние сети пассивного режима работы мозга(DMN) и взаимодействие в психопатологии.

Archives

  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Сентябрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Июнь 2017

Categories

  • БОС
  • Заметки
  • Заметки о главном
  • Исследования Медитации
  • Статьи о нас
  • Тесты

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org

Featured Posts

  • О нейроинтерфейсе, Brain Fitness и моей работе

    0 comments
  • Метод биологической обратной связи(БОС) в клинической практике

    0 comments
  • Простота и Ясность

    0 comments
  • Медитация и теломераза

    0 comments
  • Влияние практики медитации при подготовке морских пехотинцев.

    0 comments

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

Пожалуйста заполните поля ниже и мы свяжемся с вами!

TOP